Detox-Yoga-Workshop am 1. Februar 2019

In dem Workshop geht es um die Entgiftung der inneren Organe durch Yoga-Übungen (Hatha und Yin Yoga) und gezielter Atmung.

Wir sprechen über Reinigungstechniken und stoffwechselanregende Ernährungskonzepte wie dem Fasten.

Im Rahmen des Workshops gibt es Detox-Tee und frische, selbstgemachte Smoothies mit Rezept.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen sowie ein Handtuch für die Matte. Sämtliches Zubehör ist vorhanden.

Der Workshop findet am 01.02.2019 in der Zeit von 17:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Kosten betragen 39,00 € pro Teilnehmer.

Anmeldungen nehme ich gerne telefonisch unter 0451 2922776 oder per Mail an birgit.bahrenhop@online.de entgegen.