Yoga in Stockelsdorf

Yoga ist ein Weg, um die Gesundheit zu erhalten oder so weit wie möglich wieder herzustellen. Die gesamte Muskulatur wird gezielt durch Übungen gestärkt und entlastet dadurch die Gelenke. Durch Yoga verbessert sich die Blutzirkulation, was sich positiv auf die inneren Organe sowie das Immunsystem auswirkt. Auch die Konzentration und geistige Klarheit werden gefördert.

Yoga-Ort:

Gesundheitszentrum Decker, Marienburgstraße 5 (Mehrgenerationenhaus), 23617 Stockelsdorf


Yoga-Zeiten:

Dienstag

Donnerstag

15:00 - 16:00 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

09:15 - 10:30 Uhr

Hatha-Yoga für Ältere

16:25 - 17:40 Uhr

Yoga für den Rücken

10:50 - 11:50 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

18:00- 19:15

Yin Yoga